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退職教師の日本史授業

パワーポイントを用いて作った教材(主に日本史)を紹介します。その他、退職後の生活あれこれも。

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庭のお花 

庭の花1

腰痛の話ばかりで恐縮ですが、医者に長時間座っていることも良くないと言われました。
毎日更新を心がけてはいるのですが、あまり無理はしないようにします。

本日もお読みいただき、ありがとうございます。
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こんにちは~♪

腰痛は辛いですよね~
PCに長く座っているのも悪い様です!
毎日更新してる方には頭が下がります~
あまり、無理しないで下さいね!
お身体、ご自愛ください(^_-)-☆

来年も宜しくお付き合い、お願い致します~
そして、良いお年をお迎え下さいませ!

コスモス #8JAbsT0w | URL | 2011/12/28 12:21 * edit *

コスモスさんへ

コスモスさん、こんにちは。
> 腰痛は辛いですよね~
> PCに長く座っているのも悪い様です!
確かに、PCの前に座りっぱなしでは、腰にいいわけありませんよね。
年末だし、少しお休みしようかな。

> 来年も宜しくお付き合い、お願い致します~
> そして、良いお年をお迎え下さいませ!
こちらこそ、お付き合いいただいて楽しかったです。
来年も、コスモスさんのお写真楽しみにしています。
良いお年を!

YUMI #- | URL | 2011/12/28 12:36 * edit *

YUMIさんこんにちは~(*^^)
腰痛は同じ姿勢を続けるのがいちばんよくないようですね。
トラックやタクシーの運転手さんにも腰痛の人が多いそうです。
デスクに長く向かっているのもやはりよくないでしょうねσ(゚ー^*)
腰が冷えるのも腰痛にはよくないようです。
何より安静が大事ですから、ムリをしないでくださいね^^

まり姫 #8m8hig/. | URL | 2011/12/28 14:05 * edit *

まり姫さんへ

まり姫さん、こんばんは。
痛み止めの座薬と、何もせず横になっているおかげで、少し良くなってきました。
カイロで温めるのもいいというので、そんなこともしたり、いろいろ試してます。
年明けにはよくなっていることを願っています。^^

YUMI #- | URL | 2011/12/28 19:12 * edit *

私の腰痛は...

友人が鍼灸院やってますので、彼のところへ駆け込みます。
針とお灸を3日やるとなおりますが、保険が効かないので高いのです。

初日は、体中がぽかぽか。
2日目は自癒作用がはじまります。
3日目のあくる朝に、あれ、楽になったぁ...
ワタシの場合はこうなのですが。

お大事にしてくださいね。

Gombessa #w7E8CPEA | URL | 2011/12/28 22:09 * edit *

Gombessaさんへ

Gombessaさん、おたようございます。
針やお灸はまだ体験したことがありません。
今回皆さんがいろいろと教えてくださいました。
とりあえず今は安静にしていますが、少し良くなったらいろいろ試してみたいと思います。
ありがとうございました。

YUMI #- | URL | 2011/12/29 07:58 * edit *

v-224YUMIさん こんばんは
腰の痛みどうですか 今年は腰の痛みと仲良くしてください 来年は歳が変わるので 
腰の痛みと別行動をとってください
今年も数時間ですから腰の痛みと仲良くしてやってください。来年はいい年にしましょうね。

青い青い空 #bJeXb1Fk | URL | 2011/12/30 19:21 * edit *

青い青い空さんへ

青い青い空さん、こんばんは。
そうですね、今年いっぱいは腰痛と付き合って、来年はさよならすることにします。
腰痛と一緒に今年のいやなことみんなとさよならしたいと思います。

YUMI #- | URL | 2011/12/30 19:48 * edit *

v-224YUMIさん こんばんは
明るい気分で いい年を迎えましょう
来年は腰の痛みが懐かしくなっていますよ
来年ブログがんばりましょうね。

青い青い空 #bJeXb1Fk | URL | 2011/12/30 19:58 * edit *

青い青い空さんへ

ありがとうございます。
そう願っています。
来年お互いにブログ頑張りたいですね。
青い青い空さんの写真、本当に楽しみです。

YUMI #- | URL | 2011/12/30 21:39 * edit *
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